Bij het SpierAtelier ben je welkom voor zowel ontspanningsmassage als sportmassage. Elke behandeling wordt zorgvuldig afgestemd op jouw lichaam en jouw doel: diepe ontspanning, beter herstel, ondersteuning bij het sporten of het verminderen van klachten. Geen standaard massage, maar een persoonlijke aanpak met aandacht voor wat jij nodig hebt. Je komt terecht in een rustgevende omgeving waar kennis, aandacht en respect vanzelfsprekend zijn. Gun jezelf dit moment van aandacht en ontspanning en maak eenvoudig een afspraak bij het SpierAtelier. Voorafgaand aan elke massage stemmen we kort af wat jouw doel van de massage is. De intensiteit en opbouw van de massage worden hier zorgvuldig op aangepast, zodat de massage aansluit bij jouw wensen en belastbaarheid.
Behandelingen
Ontspanningsmassage
Een ontspanningsmassage biedt je een moment om echt tot rust te komen - fysiek én mentaal. In een rustige, vloeiende massage worden spanning en stress geleidelijk losgelaten, waardoor je lichaam weer in balans kan komen. De massage wordt opgebouwd met aandachtige, rustige grepen die de doorbloeding stimuleren en het natuurlijke herstel van het lichaam ondersteunen en zorgen voor intense ontspanning.
De massage wordt uitgevoerd met aandacht en in een rustig tempo.
Een ontspanningsmassage is ideaal als je:
- spanning of stress ervaart
- moeite hebt met ontspannen
- behoefte hebt aan rust, ontspanning en aandacht voor jezelf
Na afloop voel je je vaak lichter, rustiger en meer verbonden met je lichaam. Een waardevol moment waarin je even niets hoeft en alles mag loslaten.
Sportmassage
Sportmassage is een doelgerichte massage voor mensen die hun lichaam actief gebruiken en bewust willen ondersteunen bij inspanning, prestatie en herstel. De massage richt zich op spieren die intensief worden belast, met aandacht voor doorbloeding, spierfunctie en het reguleren van spanning.
Sportmassage kan op verschillende manieren worden ingezet. Ter voorbereiding op een sportactiviteit helpt de massage om het lichaam alerter en soepeler te maken, zodat spieren optimaal kunnen functioneren en het risico op blessures vermindert. Na het sporten is een massage vooral gericht op herstel: het vermindert spierspanning en ondersteunt het herstelproces.
Sportmassage is geschikt als je:
- regelmatig sport of intensief beweegt
- gericht wilt herstellen na inspanning
- spierspanning, vermoeidheid of stijve spieren ervaart
- je wilt voorbereiden op een training of wedstrijd (deze voorbereidende massage vindt plaats maximaal 1,5 uur vóór aanvang van de sportactiviteit).
Preventief tapen
Preventief tapen is een aanvullende techniek die ingezet kan worden ter ondersteuning, stabilisatie of preventief bij (sport-) activiteit. Voorafgaand aan het tapen worden functietesten uitgevoerd. Hierbij wordt gekeken naar beweging, stabiliteit en belastbaarheid van het betreffende gebied. Op basis hiervan wordt beoordeeld of tapen functioneel en verantwoord is. Tapen wordt uitsluitend toegepast wanneer dit functioneel en verantwoord is en past binnen het behandelplan. Het doel is ondersteuning bieden zonder het natuurlijke bewegingspatroon te beperken.
Preventief tapen kan helpen bij:
- preventieve ondersteuning bij sportbelasting
- extra stabiliteit bij training of wedstrijd
- extra ondersteuning tijdens het sporten na een blessure.
De keuze om te tapen wordt altijd zorgvuldig en in overleg gemaakt en afgestemd op jouw sportactiviteit, lichaam en herstelproces.
Tarieven
Sport- en ontspanningsmassage
30 minuten | €45,-
6o minuten | €70,-
90 minuten | €90,-
Preventief tapen
15 minuten | €32,50
In combinatie met sportmassage €20,-
Bij het SpierAtelier waarderen we onze vaste klanten. Daarom ontvang je bij je eerste behandeling een stempelkaart. Voor iedere betaalde behandeling ontvang je één stempel. Heb je vijf stempels verzameld? Dan krijg je 15% korting op je zesde behandeling. Kijk hier voor de voorwaarden
Cadeaubonnen
Op zoek naar een persoonlijk en waardevol cadeau voor een verjaardag, jubileum, moederdag of gewoon zomaar? Met een cadeaubon van het SpierAtelier geef je een moment van pure ontspanning. Een mooi cadeau om te geven én om te ontvangen.
Een cadeaubon kan eenvoudig worden besteld via onderstaand bestelformulier. De cadeaubon wordt met zorg en aandacht ingepakt en kan op afspraak worden afgehaald in de praktijk.
Goed om te weten
- De cadeaubon is na uitgifte één jaar geldig
- De ontvanger kan zelf een moment kiezen dat past
- Cadeaubonnen zijn niet inwisselbaar voor geld
Over het SpierAtelier
Ik ben Claudia en heet je van harte welkom in het SpierAtelier!
Ik ben sport- en ontspanningsmasseur, en heb hiervoor mijn opleiding gevolgd bij IVS opleidingen en ben aangesloten bij belangenvereniging BMS.
Met veel plezier en enthousiasme werk ik in het SpierAtelier. In mijn werk combineer ik professionele vakkennis met aandacht en rust en help ik je lichaam en geest weer in balans te komen.
Je bent welkom in mijn sfeervolle praktijkruimte tussen de fruitbomen – een rustige, natuurlijke omgeving waar je kunt vertragen en ontspannen. Mijn massages zijn altijd afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
Massage draait voor mij om de juiste balans tussen lichaam en geest. Of het nu gaat om herstel na fysieke inspanning, stress, overbelasting of een moment om heerlijk te ontspannen: mijn behandelingen ondersteunen herstel, ontspanning en het opnieuw voelen van die balans.
Ik kijk er naar uit om je binnenkort te verwelkomen in het SpierAtelier!
Neem contact op
Heb je vragen of hulp nodig bij het boeken van de perfecte behandeling? Neem gerust contact via het contactformulier of onderstaande contactgegevens.
contact@spieratelier.nl
Telefoonnummer
06-42652504
Adres
Dwarsweg 52 | 4161AG | Heukelum
